今年は昨年と違い、
桜に目を向ける余裕があったように思いますが
皆さんはいかがでしたか？
桜は散ってしまいましたが
暖かくなり新年度になると、
お正月とは違う新たな気持ちになります。
当院では来月より漢方外来を始めます。
当院通院中の方はもちろん、
通院されてない方で不妊治療中の方も
受診して頂けます。
詳細はHPを見てくださいね。
さて話は変わりますが、
普段ご自身の舌を観察する事はありますか？
歯磨き中に歯を見ることは多いと思いますが
意外と舌は見ないと思います。
舌を観察すると
気血水などの状態を反映した
所見が見られる事があります。
舌の所見は健康状態によって変わるため、
毎日みてご自身の体調に合わせてどう変化するか
観察してみてください。（飲食後30分は時間を空けてください）
全体の色は白っぽい？ピンク？紫？
湿っているか乾燥しているか？
苔は白？黄色？薄い？厚い？など
慣れてきて健康な時と不調の時との違いが自分でわかると、
体調管理に役立つと思います。
ではどういう状態が正常なのか？です。
赤ちゃんのような、舌全体がきれいなピンク色、
適度に湿っていて、
ふっくら柔らかな印象、
薄い白色の苔がのっている状態です。←残念ながら身近では理想の舌の写真は撮れませんでした💦
診察していると比較的よく見られるのが
淵が歯形で凸凹した舌、歯痕舌です。
写真はめまい、むくみ、月経痛などがある20代女性ですが、
水毒タイプの所見で、
歯痕舌と舌全体がぼってりと厚みがあります。
消化機能が落ち、
「水」の問題で代謝が悪く浮腫んだようになり、
気虚を伴うと歯痕が付きます。
次はお血タイプの所見で、舌の裏側に2本青黒い血管が見えます。
これだけがお血の所見ではないのですが、
微小血管の循環不全（血の巡りが滞る）があると考えられます。
シミや目の下のクマ、月経のトラブル、肩こり他などの症状などが出ます。
「舌診」にはまだまだ所見があり
今回は割愛しますが、
自分がどうなのかわからない方は
気軽に外来で見せてください！
また、漢方に興味がある方も気軽にご相談ください。
小柳
1件のコメント
コメントは停止中です。